Trauerbegleitung und Trauercoaching in München
Dem Gestern verbunden,
im Heute gehalten,
für das Morgen gestärkt.
Ich begleite Menschen bei Trauer, Schmerz und Verlust.
Die behutsame Unterstützung setzt dort an, wo Worte oft fehlen. In diesem geschützten Rahmen dürfen sich Empfindungen und Gefühle genau so zeigen, wie sie sind – im eigenen Rhythmus und ganz unverblümt. So entsteht Schritt für Schritt Neues: Vertrauen, Sinn und eine Perspektive jenseits des Verlustes.
Gerne bin ich für Sie da.
Ihr Gerhard Schmidt
Professionelle Begleitung und individuelles Coaching in der Trauer
Behutsame Begleitung
mit Herz und Verständnis
Meine Unterstützung
Ich ermutige Menschen dabei, den eigenen Trauerprozess bewusst zu gestalten. Ich helfe, Gefühle einzuordnen, Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, Trauer wegzuschieben, sondern sie in das eigene Leben zu integrieren.
Mein Angebot
Meine Hilfe richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen. Ob bei einem gemeinsamen Spaziergang, in Ihrer vertrauten Umgebung oder an einem Ort, der Ihnen viel bedeutet – meine Begleitung mit individuellen Einzelgesprächen findet dort statt, wo Sie sich sicher und gut aufgehoben fühlen.
Meine Motivation
Durch den Tod von Angehörigen und engen Freunden sowie durch eine zurückliegende Krebserkrankung weiß ich aus eigener Erfahrung, wie entscheidend ein verlässlicher Beistand in Zeiten tiefgreifender Veränderung ist. Dabei glaube ich an die innere Kraft jedes Einzelnen.
Mein Hintergrund
Als examinierter Gesundheits- und Krankenpfleger bin ich seit 1990 im Gesundheitswesen verwurzelt: Heute als selbstständiger Berater für Krankenhäuser in Marketing und Kommunikation sowie als Coach, Mentor und Trauerbegleiter – immer mit Herz, Verstand und Empathie.
Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen
Ich unterstütze behutsam und professionell
Manche Gespräche brauchen Bewegung, andere einen festen Ort. Ich biete Trauerbegleitung und Trauercoaching ganz individuell an:
- bei einem gemeinsamen Spaziergang in München, zum Beispiel an der Isar, im Englischen Garten oder im Nymphenburger Park
- in der vertrauten Umgebung des Zuhauses
- in einem geschützten Raum für gute Gespräche
Wir finden zusammen den Ort, der Ihnen Halt gibt.
Mein Angebot auf einen Blick
Trauer und Verlust sind sehr persönliche Erfahrungen, die oft tiefgreifende emotionale Belastungen auslösen. Meine Unterstützung bietet vertrauensvolle Begleitung, um schwierige Lebensphasen behutsam zu verarbeiten.
Akute Hilfe nach einem Todesfall
Plötzliche Verluste treffen unvorbereitet und können überwältigen. Kurzfristig biete ich emotionale und praktische Ersthilfe, begleite bei organisatorischen Fragen oder Behördengängen und unterstütze dabei, die erste Schockphase zu überstehen. So ergibt sich ein stabiler Rahmen, in dem Gefühle geordnet und die nächsten Schritte achtsam gestaltet werden können.
Trauercoaching bei Verlust und Schmerz
Gemeinsam stabilisieren wir Ihr Gleichgewicht – auch Wochen, Monate oder Jahre nach dem Tod eines geliebten Menschen. Dabei eröffnet sich Raum, um Empfindungen und Gefühle zu benennen und zu verarbeiten. Auf diese Weise lassen sich Erinnerungen bestmöglich bewahren und neue Aspekte entdecken – für mehr inneren Frieden, neuen Mut und Zuversicht.
Speziell für Führungskräfte
Personalverantwortliche stehen in akuten Verlustsituationen unter besonderer Verantwortung. Dieses Coaching adressiert sich gezielt an Führungskräfte, die in einer stark belasteten Lebensphase sind. In vertraulichen Terminen schaffen wir einen geschützten Rückzugsort, um Belastungen zu verarbeiten, die Resilienz zu stärken und handlungsfähig zu bleiben.
Zusammen finden wir Ihren Weg. In Ihrem eigenen Rhythmus.
Neuanfang nach Trennung
Das Ende einer Beziehung oder eine Scheidung kann das Leben stark verändern und tiefe Trauer auslösen. In geschützten Gesprächen ordnen wir Ihre Gefühle ein und setzen neue Impulse. Sie verschaffen sich Klarheit und Orientierung, die den Übergang in die nächste Lebensphase achtsam und gestärkt ermöglicht. Ein bewusster Neuanfang kann beginnen.
Abschied vom geliebten Tier
Wir würdigen und verarbeiten den Schmerz nach dem Verlust Ihres treuen Begleiters – oft Freund und Familienmitglied. In einem liebevollen Rahmen können Gefühle zugelassen, schöne Erinnerungen gepflegt und der Abschied behutsam verarbeitet werden. So kehrt nach und nach innerer Halt zurück und entsteht Raum für Dankbarkeit und neue Perspektiven.
Vertraulichkeit und individueller Rahmen
Alle Begleitungen und Coachings finden in einem sicheren, respektvollen Rahmen statt.
Schweigepflicht, Privatsphäre und individuelle Bedürfnisse haben höchste Priorität.
Meine Arbeit ist keine Therapie, sondern einfühlsame, lebensnahe Unterstützung – auf Augenhöhe und in Ihrem eigenen Tempo.
„Ich möchte Ihnen eine helfende Hand anbieten und ein Begleiter sein, der sowohl die emotionale Tragweite versteht als auch die nötige Struktur bietet, um Schritt für Schritt wieder Boden unter den Füßen zu spüren.“
Strukturiert. Wertschätzend. Vertraulich.
Mein Angebot richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen
Jede Begleitung beginnt dort, wo Sie gerade stehen. In drei überschaubaren Schritten schaffen wir gemeinsam einen individuellen Rahmen, der Orientierung gibt und zugleich flexibel bleibt.
Telefonischer Kontakt (kostenfrei)
Gemeinsam besprechen wir Ihre Situation und ich beantworte Ihre Fragen: vertraulich und ohne Verpflichtungen für Sie. Dabei klären wir auch, ob und wie eine Begleitung für Sie sinnvoll ist.
Erstgespräch
(ca. 90 Minuten)
Wir lassen Ihre Gefühle da sein und machen sie greifbar. So gewinnen Sie erste Stabilität. Dieses Gespräch dient der ersten Orientierung und schafft eine vertrauensvolle Basis für die darauffolgenden Einheiten.
Trauerbegleitung
und Coaching
Aufbauend auf unser Erstgespräch gestalten wir Raum für Klarheit und eine stimmige Richtung.
Eine Einheit dauert ca. 50 Minuten. Für eine erste Stabilisierung sind 6 Einheiten sinnvoll.
Flexible Unterstützung
Ich bleibe gern weiterhin an Ihrer Seite. Dauer und Rhythmus richten sich nach Ihren Bedürfnissen.
Klarheit schafft Vertrauen für beide Seiten
Mein Selbstverständnis
Trauer ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Reaktion auf Verluste. Für mich ist Begleitung ein empathisches Dasein, ohne zu drängen. Ein Mitgehen, wenn Worte fehlen. Ein Innehalten, wenn das Leben aus dem Takt geraten ist. Sie öffnet Raum für Schmerz, Erinnerung und Wandlung.
Mein Ansatz
Ich orientiere mich an bewährten Trauermodellen – etwa dem Zwei-Prozess-Modell von Stroebe & Schut, dem Phasenmodell nach Verena Kast oder dem Trauerkaleidoskop nach Chris Paul. Sie helfen mir, Trauerprozesse einzuordnen und individuell zu begleiten – ohne sie starr anzuwenden.
Bewusste Abgrenzung
Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychologische Therapie. Sie kann eigenständig genutzt, eine bestehende Behandlung entlasten oder die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken. Bei Bedarf rate ich ausdrücklich zur Abklärung durch entsprechende Fachstellen.
Der Kern meiner Arbeit
Mit Trauer leben
Wege aufzeigen
Jeder Trauerprozess ist einzigartig. Ich passe meine Methoden und Techniken an die persönlichen Bedürfnisse und den jeweiligen Rhythmus an.
Ich unterstütze mit einfühlsamer Begleitung durch den schmerzhaften Weg der Trauer. Ich verstehe den tiefen Schmerz des Verlustes und weiß, dass jede Trauerbewältigung einzigartig ist. Ich höre zu, biete Halt und ermutige dabei, den individuellen Weg der Trauerverarbeitung zu finden.
Da sein
Das ist mir wichtig
Nach dem Verlust eines geliebten Menschen fühlen wir uns oft verloren, leer und überfordert. Ich begleite mit Respekt, Geduld und professioneller Kompetenz und biete Hilfe bei der Neuorientierung.
Mut machen
Davon bin ich überzeugt
Meine eigene Geschichte mit Verlust hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, in Zeiten des Schmerzes nicht allein zu sein. Ich glaube an die Kraft jedes Einzelnen, auch in den schwierigsten Momenten.
Vielen Dank für das Feedback
Einige ausgewählte Rückmeldungen von Menschen, die sich mir in schwierigen Lebenssituationen anvertraut haben.
Ich bin sehr zufrieden
Die Begleitung hat mir in einer sehr schweren Zeit Halt gegeben. Ich konnte meine Trauer in meinem eigenen Tempo zulassen und habe mich dabei jederzeit verstanden und respektiert gefühlt.
Peter M.
Begleitung, die sehr wertvoll war
Nach dem Tod meines Ehemannes hat mir Herr Schmidt geholfen, stabiler zu werden. Seine ruhige, zugewandte und kluge Art hat mir sehr gut getan. Ganz herzlichen Dank für Ihre wertvollen Tipps!
Ingrid K.
So hilfreich und sinnvoll
Nach dem Tod meiner beiden Eltern musste ich als Führungskraft weiter funktionieren. Das Trauercoaching half mir, die Trauer achtsam zu tragen – ohne daran zu zerbrechen.
Christine S.
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen
Melden Sie sich für ein kostenfreies Erstgespräch
Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Sie unterstützen kann.
Gerhard Schmidt
Falls ich nicht erreichbar bin, rufe ich schnellstmöglich zurück.
Trauerbegleitung und Trauercoaching in München
Das macht mich aus
- Ich begleite Menschen in Phasen von Trauer und tiefgreifenden Veränderungen.
- Ich stehe für professionelle Kompetenz, absolute Diskretion und ungeteilte Aufmerksamkeit.
- Ich glaube an die Kraft jedes Einzelnen, auch in den schwierigsten Momenten.
Strukturiert. Wertschätzend. Vertraulich.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Trauerbegleitung und Trauercoaching?
Trauerbegleitung schafft einen sicheren Raum, um Verluste und Schmerz bewusst zu erleben. Trauercoaching ergänzt dies durch gezielte Impulse, die Orientierung geben, den Umgang mit Veränderungen erleichtern und die persönliche Entwicklung in belastenden Phasen unterstützen. Beide Ansätze stärken die eigene Stabilität auf besondere Weise.
Wie läuft die Trauerbegleitung bzw. das Trauercoaching konkret ab?
Die professionelle Begleitung in München findet in Einzelgesprächen statt, die sich an den aktuellen Bedürfnissen orientieren. Gefühle werden ernst genommen, Erinnerungen gewürdigt und individuelle Strategien entwickelt, um Trauer zu verarbeiten. Peu à peu entsteht so Raum für Klarheit, innere Ruhe und neue Perspektiven.
Wann ist professionelle Begleitung sinnvoll?
Hilfe nach einem Todesfall ist dann besonders wertvoll, wenn der Verlust emotional stark belastet oder der Alltag kaum noch zu bewältigen ist. Professionelle Trauerhilfe in München unterstützt dabei, Gefühle zu sortieren, erste Orientierung zu gewinnen und in einer schwierigen Lebensphase wieder Halt zu finden – direkt nach dem Verlust ebenso wie Wochen oder Monate später.
Wie lange dauert Trauerbegleitung oder Trauercoaching?
Die Dauer variiert je nach persönlichem Bedarf. Einige Menschen wünschen nur wenige Gespräche, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Für eine erste Stabilisierung sind sechs Einheiten à ca. 50 Minuten empfehlenswert. Entscheidend sind das individuelle Tempo und die persönliche Situation, damit Trauer achtsam verarbeitet und neue Stabilität aufgebaut werden kann.
Für wen eignet sich Trauercoaching?
Trauercoaching in München richtet sich an Menschen, die einen geliebten Menschen verloren haben, nach einer Trennung oder Scheidung neu starten möchten oder den Abschied von einem geliebten Tier verarbeiten. Auch Führungskräfte in emotional belastenden Phasen können davon profitieren: Das Coaching bietet einen vertraulichen Rückzugsort, um Belastungen zu reflektieren, die eigene Resilienz zu stärken und handlungsfähig zu bleiben.
Ist Trauerbegleitung ohne religiösen oder esoterischen Ansatz möglich?
Ja. Trauerbegleitung und Coaching bei Gerhard Schmidt erfolgen ohne religiöse oder esoterische Vorgaben. Der Fokus liegt auf den ganz persönlichen Erfahrungen, Bedürfnissen und Ressourcen. So entsteht ein professioneller, respektvoller Rahmen, in dem Trauer verarbeitet und innere Stärke aufgebaut werden kann – unabhängig von Weltanschauung oder Glauben.
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